目前白癜风的患病率仍然有上升的趋势，不少人都受到这种顽固疾病的困扰，而且白癜风疾病的危害有很多，大家都不想患上这种顽固的疾病，所以在平时的预防还是应该多注意的。那么，预防白癜风的发病注意什么?现在我们就跟随东莞博润白癜风专科医院的医生来简单学习一下。

　　1、保护皮肤，避免损伤：通常避免穿紧身衣服，特别是内衣不太紧，以免引起局部微循环障碍，好选用纯棉产品，不要穿化纤。避免接触有害化学物质，如汽油、油漆、橡胶等，这些都会损害皮肤黑素细胞。

　　2.调节情绪，缓解压力：学会克服不正常的情绪困扰，养成良好的生活习惯，注意工作与休息的结合，保持愉快乐观的心态，宽容他人，心胸开阔，避免焦虑、忧虑、悲伤、自卑等负面情绪问题，并采用适当的方法缓解自己的压力。

　　3、均衡饮食营养：通常吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、蔬菜、豆类和大豆制品、黑芝麻、花生、核桃和贝类食物。避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜等.平时要注意非选择性饮食，谨记饮食禁忌，及时吃海鲜、羊肉、酒等刺激性食物。

　　预防白癜风的发病注意什么?上述的内容就是东莞白癜风医院的医生为大家简单介绍的预防白癜风应该注意的一些事项，希望大家能有的了解，在平时做好白癜风的预防工作，避免受到疾病的困扰。

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